[Pemeksz] Jóllét és boldogság a könyvek által workshop - OPKM

[Goda Beatrix]

Kedves Kollégák!
Küldetésünknek tekintjük, hogy többféle módon segítsük a könyvtáros kollégákat testi és lelki jóllétük, mentális egészségük fokozásában. Épp ezért a szakmai képzések mellett az egyénre fókuszáló, a mindennapi életben való helytállását előtérbe helyező képzésekkel szeretnénk támogatni Titeket. 
Első alkalommal 2023. október 25-én hívunk és várunk Benneteket az OPKM dísztermébe. Amennyiben a későbbiekben  szükségét érzitek, hogy ilyen vagy ehhez hasonló témában képzéseket, workshopokat szervezzünk, más alkalommal is szívesen látunk Benneteket.
Kérjük, hogy töltsétek ki a jelentkezési űrlapot 2023. október 23-ig.
Üdvözlettel,
Rita és Trixi


Jóllét és boldogság a könyvek által workshop
Időpont: 2023. 10. 25.
Időtartam: 10.00 - 13.00
Létszám: Max. 20 fő
Helyszín: OPKM  Díszterem 1089. Bp. Könyves Kálmán krt. 40.
Jelentkezés: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-1lW0L-vZ_V0S5r1ZCeoWkT3qLzQ9Kvndqf6eE64kHYOHZA/viewform

Mindennapi jóllétünk (well-being), boldogságunk nemcsak magánéletünkre, de munkánkra is hatással van. Célunk, hogy a workshop keretében segítsük a résztvevőket abban, hogy képesek legyenek felmérni aktuális jóllétszintjüket, valamint a hétköznapokban fellelhető boldogságforrásokat. Különféle műfajú könyvek lesznek ebben segítségünkre. Tisztázzuk a jólléttel és a mentális egészséggel kapcsolatos fogalmakat. Megismerünk és kipróbálunk well-being technikákat, sorra véve a boldogság 12 területének fokozásához szükséges tennivalókat.


Workshop vezetői:
Goda Beatrix könyvtáros, munkahelyi mentálhigiénés szakember
Péterfi Rita szociológus, coach, OPKM főigazgatója

Menüebéd kérésre rendelhető a MÁV székház éttermében, ára: 1350 Ft(a menü összetételét mindig az adott hét első napján hozzák nyilvánosságra) 



--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <https://listserv.niif.hu/pipermail/pemeksz/attachments/20231013/4c31b265/attachment.htm>